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俗話說“有什么別有病，沒什么別沒錢”，可見健康對我們?nèi)祟惖闹匾?。在冬季，非常普遍的境況是北方屋內(nèi)過于干燥致使灰塵密布、南方屋內(nèi)則由于潮濕陰冷導(dǎo)致細(xì)菌滋生?？照{(diào)成了人們生活所依賴的必需品，隨之帶來的一系列空調(diào)病。

空調(diào)病比較復(fù)雜，它是外界因素作用產(chǎn)生的一種病，沒有在身體固定的部位產(chǎn)生癥狀，而且，它是一個緩慢積累的過程?？照{(diào)病的原因有多種：室內(nèi)通風(fēng)不暢、一身大汗直吹空調(diào)，汗孔驟閉而致風(fēng)熱內(nèi)蘊，久居空調(diào)室內(nèi)，氣溫過低所致的氣血凝滯等。這些病都因空調(diào)而起，都屬于空調(diào)病。最難熬的冬季還是無可避免地來了，無論是屋里冷過屋外的南方，還是室內(nèi)供暖常常不給力的北方，如何hold住冬季的都成為人們的當(dāng)頭之惑。
長期呆在空調(diào)下經(jīng)常會產(chǎn)生頭疼、煩躁等癥狀，有的還會暈厥，下面是臨沂空調(diào)維修概括的一些空調(diào)病的癥狀：

1 口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼、皮膚干燥
2 緊張、煩躁、注意力難以集中、頭疼
3 感冒、過敏、風(fēng)濕痛、黏膜干燥
4頭暈、眼花、惡心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳
5 手腳冰冷甚至有些麻木,月經(jīng)不調(diào)、拉肚子或便秘

那么，如何避免冬季空調(diào)病的發(fā)生呢？今天，臨沂空調(diào)維修公司技術(shù)人員就給大家?guī)砹私】凳褂每照{(diào)需謹(jǐn)記的幾要點，感興趣的朋友不妨一起來了解一下。

1.溫度設(shè)定要適宜
冬天室內(nèi)應(yīng)在18℃～20℃，據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，這一溫度范圍內(nèi)，人體的舒適度會大大提高，同時，適宜的調(diào)控溫度，不但讓我們使用時更加舒適、健康，空調(diào)在日常使用中也會比較節(jié)能，這樣也就達到了省電的使用效果.。

2.定期清理過濾網(wǎng)
使用前一定要先清洗空調(diào)過濾網(wǎng)的積塵，然后用消毒液將過濾網(wǎng)浸泡毒。臨沂空調(diào)維修技術(shù)人員建議有條件最好在使用前用吸塵器進行室內(nèi)風(fēng)機除塵，并在長期使用后定時對空調(diào)過濾網(wǎng)進行消毒。

3.關(guān)注空調(diào)的附加功能
在冬季，非常普遍的境況是北方屋內(nèi)過于干燥致使灰塵密布、南方屋內(nèi)則由于潮濕陰冷導(dǎo)致細(xì)菌滋生。為此，業(yè)內(nèi)人士建議消費者，在基本的冷熱調(diào)節(jié)功能之外，消費者也要關(guān)注空調(diào)的附加功能。
仍以熱霸2代為例，產(chǎn)品增加了除塵提醒、多功能過濾網(wǎng)等健康功能，這些功能的使用令空調(diào)不僅是溫度調(diào)節(jié)器，同時也化身空氣調(diào)節(jié)器，起到除塵殺菌的作用，從而為使用者打造一個健康的生活環(huán)境。

4.定時通風(fēng)保健康
冬季人們呆在空調(diào)房間中的時間較其他季節(jié)要長1/3。而空調(diào)房間往往空氣不對流，多種有害菌在這樣通風(fēng)環(huán)境差的地方容易存活，造成空氣中大量細(xì)菌、病菌、二氧化碳和塵粒的存在。這時，及時的進行通風(fēng)就是在空調(diào)使用中必要的行為。

5.特殊房間需科學(xué)使用空調(diào)
兒童、老人和病人房間的空調(diào)使用更要注意合理和科學(xué)的使用，溫度，風(fēng)速以及使用時間方面都需要時時考量。